Вы желаете поддерживать себя в хорошей физической форме без изнурительных и монотонных тренировок в тренажерном зале?
Вы
также не прочь танцевать динамичные и зажигательные танцы? И вы не
уверены, что для этого у вас есть постоянный партнер по танцам?
И главное, вы очень хотите больше положительных эмоций, прекрасного настроения и бодрости по будним дням после работы?
На все эти вопросы теперь есть ответ – занятия шотландскими танцами!
Шотландские
танцы, или такое их направление, как шотландские контрдансы – яркие,
позитивно заряженные танцы, состоящие из фигур, исполняемых линиями
мужчин и женщин, несущие настроение веселого праздника.
Вы можете
держать себя в хорошем тонусе, просто танцуя. Ведь эти танцы очень
подвижны, и вы наравне с удовольствием от танца, получаете хорошую
аэробную нагрузку, полезную для сердечно-сосудистой системы, для
крепости ваших мышц и в борьбе с лишней складкой на теле).
Кроме физической нагрузки, которая переносится гораздо приятнее, поскольку вы увлечены тем, что вы делаете, занятия шотландскими танцами имеют еще одно неоспоримое достоинство. В считанные минуты занятия вы наполняетесь энергией и бодростью, какой бы тяжелый рабочий день не предшествовал бы тренировке. Шотландские контрдансы созданы не только, чтобы освоить искусство танца, но и для общения в танце. По всему миру шотландские танцы приобрели заслуженную популярность за счет своей зажигательности, веселости и возможности танцевать их и для хорошей физической формы и для удовольствия и общения. Их танцуют на разного рода вечерах, начиная от неформальных тематических вечеринок и заканчивая балами.
Кроме
того, шотландские контрдансы возможно танцевать не только в паре
мужчина-женщина, но и смешанным или только дамским составом.
По
всей Европе, а теперь и России регулярно устраивают подобного рода
вечера с шотландскими танцами. Для того чтобы начать заниматься не
обязательны танцевальные навыки, особенная физическая подготовка –
достаточно просто вашего желания и хорошего настроения, и вас ждет мир,
полный энергии, активного времяпровождения, хорошей физической формы и
общения с новыми интересными людьми.